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酵素でダイエット☺️

酵素でダイエット☺️

こんにちは😃

美容スタッフの宍戸です♬

 

よく耳にする酵素!

 

身体の中で作られる酵素を潜在酵素と言い、

その潜在酵素には2種類あります!

 

消化酵素

食べ物を体内で消化して、必要な栄養素を取り込むために必要な酵素です。

 

代謝酵素

身体の細胞を作ったり、呼吸や運動に欠かせません。

身体の老化を防ぎ、毒素の解毒や免疫力にも関係しています。

 

 

そして身体の代謝、ダイエットに関係しているのが、代謝酵素です。

いかに代謝酵素をうまく働かせることができるかが重要です!

遺伝子、腸内環境の違いによって人それぞれ身体の中で作られる酵素の量が決まっているのと、

年々身体の中でつくられるが減ってきてしまうのが要注意(*_*)

「昔は痩せようと思ったらすぐ痩せられてたのになんで痩せないのー(;_;)」

となるわけです!

 

でも安心!

酵素を補給して消化酵素のサポートをしてあげるだけで、

代謝酵素は今より働きやすくなります!

 

私のおすすめの食べ物は、

パイナップル、キウイ、バナナ、大根おろし、キャベツ です◎

 

酵素は熱に弱いので、加熱はしないで下さいね^ ^

そんな毎日食べられないよーって方にも安心!

1日20ml飲むだけで100種類の酵素を補給できるドリンクも当院では置いております^o^

 

自分に合った酵素の補給法が長続きしますので、

ダイエット方、食事法などご相談だけでもぜひご連絡ください^ ^

 

 

仙台晩翠通整骨院

072-934-3219

住所
〒980-0803
宮城県仙台市青葉区国分町2-8-15 デュプレックス仙台903
アクセス
広瀬通駅、勾当台公園駅から
徒歩5分

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